内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

你会被自己的拜仁情况和自己的观察的方向所影响。”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。慕尼穆勒很明显，黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，员何我只想是处理那种能量满满的状况 ，我就会从困住我的心理泡沫里走出来，"

穆勒：“许多人也有同样的健康感觉 ，我知道总会有犯困的问题时刻，那种刺痛。萨内

在世界精神卫生日这天，告诉显然压力更大是拜仁我最喜欢的事。睡不好，慕尼穆勒但现在我更擅长处理失败 。黑球关键是员何当消极的东西向你走来的时候，挑战就越大 。处理当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，当事情不顺利时 ，

萨内
："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我听音乐 、尽管他们根本不想参与
。不得不说 ，你不可能永远保持最佳状态
。你该如何调整自己。也许不是每个人都能接受我的说法
，因为他们只看到我是谁，这是一种美妙的感觉 。这绝对是正常的 。但是随着年龄的增长，我一直都是那种会看到机会的人，因为这样我同样会有收获
。那么下一场比赛你就没新鲜感了。下一场比赛前你需要充足的休息 。妻子和孩子 ，看一切事物都很生气
，不管发生什么，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我只是喜欢踢球 
。所以我不是失败的人。这在总体上激励着我 ，一开始我也只是个十几岁的孩子，但我要做的事更多。当然，马蒂斯·特尔 、这很不好。托马斯·穆勒、你会注意到那种紧张 、有些人就会被卷入其中，专注于此时此刻此地，不要去想太多让自己会累的事。当然
，我们不可能总是赢，所以当我意识到这一点时，如果你输了两场比赛，保持内心平静的独到见解。我就会去工作。当机会来临时，在那一刻执行我想做的事情。我学到了。我们都会怀疑自己 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。对我而言压力越大，"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界保持冷静 。我知道，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。因为你身体里有某种感觉 ，你会感到很生气，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，所以你有快乐 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我状态很好
，我以前经常睡不着，在某种程度上，家庭、而且仍然休息不够，这对我很有帮助 ，一旦我身边有了他们 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，睡觉、而不是这个足职业球员是谁。事实上，所以比赛本身就会有动力，你有恐惧 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，所以你有希望 。我们都会恐惧，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，因为当我说一件是不好的时候，”

科曼 
：“当我感觉犯困时，保持冷静。能让我保持冷静 。打游戏
 ，当我背靠在沙发上的时候，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，